| 1 - 09:00 | 2 | 3 | 4 |
| 1 | Håvard Sneis | | | |
| 2 | Daniel Rios Nilsen | | | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 5 | 6 | 7 | 8 |
| 1 | | | | |
| 2 | | | | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 9 | 10 | 11 | 12 |
| 1 | | | | |
| 2 | | | | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 13 | 14 - 10:44 | 15 | 16 |
| 1 | | Eirik Storløkken | | |
| 2 | | | | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 17 | 18 - 11:16 | 19 - 11:24 | 20 - 11:32 |
| 1 | | Henrik Eidheim | Magnus Haslund | Henrik Skageflå |
| 2 | | | | Karl Peder Mørkeseth |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 21 | 22 | 23 - 11:56 | 24 - 12:04 |
| 1 | | | Torgeir Kaspersen | Mats Eidsmo |
| 2 | | | Raniero Monterotti | |
| 3 | | | Malik Yavuz | |
| 4 | | | | |
| 25 | 26 - 12:20 | 27 | 28 - 12:36 |
| 1 | | Andreas Kjosavik | | Dag Olav Snersrud |
| 2 | | Håvard Tysland | | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 29 | 30 | 31 - 13:00 | 32 - 13:08 |
| 1 | | | Siri Krokedal | Erlend Blindheim Hole |
| 2 | | | Dina Elisabeth Moter Hauge | Eirik Andresen |
| 3 | | | johanne strålberg | |
| 4 | | | John Isak Furuseth | |
| 33 - 13:16 | 34 - 13:24 | 35 - 13:32 | 36 - 13:40 |
| 1 | Jan Sigurd Dragsjø | Jørgen Madslien | Espen Skogstad Berg | Robin Eidsmo |
| 2 | Kristine Grønli | Vegard Jarvis Westergård | Odin Albrigtsen | |
| 3 | | Henrik Aas | Håkon Vinje Jensen | |
| 4 | | Jørgen Wisløff Baklid | Valera Shevchenko | |
| 37 - 13:48 | 38 | 39 - 14:04 | 40 - 14:12 |
| 1 | Stig Tobiassen | | Sivert Drøverud | thomas kvello |
| 2 | | | Simen Wennemo | |
| 3 | | | Henrik Bjørnstad | |
| 4 | | | | |
| 41 - 14:20 | 42 - 14:28 | 43 - 14:36 | 44 - 14:44 |
| 1 | Jonas Buschmann | John Hausberg Anfindsen | Erlend Rolseth | Knut Andreas Aagenæs |
| 2 | Torgrim Lamvik Sollie | | Amund Rolseth | Ole Andreas Øie |
| 3 | Johannes Langøy | | | |
| 4 | | | | |
| 45 | 46 | 47 - 15:08 | 48 - 15:16 |
| 1 | | | simen saxegaard | William Kolstad |
| 2 | | | Peter Nordby | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 49 | 50 - 15:32 | 51 - 15:40 | 52 - 15:48 |
| 1 | | Petter Skogan | Noah Albrechtsen | Ragnar Helland |
| 2 | | Markus Nordgaard Haugen | | |
| 3 | | Marcus Sørlie | | |
| 4 | | | | |
| 53 - 15:56 | 54 | 55 - 16:12 | 56 |
| 1 | Sondre Bjørsland | | Odd Arne Berild | |
| 2 | Rolf-André Bratli | | | |
| 3 | Tobias Eilertsen | | | |
| 4 | Ivar Johansen | | | |
| 57 | 58 - 16:36 | 59 - 16:44 | 60 |
| 1 | | Jan-Erik Strøm | Terje Husby | |
| 2 | | Espen Kvam | | |
| 3 | | Tore Flø Johnsen | | |
| 4 | | | | |
| 61 - 17:00 | 62 - 17:08 | 63 - 17:16 | 64 - 17:24 |
| 1 | Dan Espen Løhre | Henrik Szontheimer | mari engeland | Didrik Jeppesen Berg-Hanssen |
| 2 | Kåre Vongraven | Elisa Ihle Julbø | Lisbet Nygård Bilden | Veronica Aasbøe |
| 3 | John Petter | Brage Kvamme | Tuva Ramfjell Borge | Simen Tøndel Hopen |
| 4 | | Marie Knudsen | kirsti høiholt-Vågsnes | |
| 65 - 17:32 | 66 - 17:40 | 67 - 17:48 | 68 - 17:56 |
| 1 | Jo Urdal | Øyvind Aspeggen | Tor Erik Ekle | Ola Morset |
| 2 | Martin Rye Martinsen | Olav Torkildsen | Christian Berntsen Olstad | sondre aasheim juul |
| 3 | Andreas Haugum | Kristian Pallin | Mustafa Kazemi | Ola Stenbrenden |
| 4 | | Simon Flatgård Hansen | Amund Ryen Smevold | |
| 69 - 18:04 | 70 - 18:12 | 71 - 18:20 | 72 - 18:28 |
| 1 | Tormod Nygård | Andreas Kalstad | Åsmund Moltubakk | Bente Urfjell |
| 2 | Ivar Carlsen | Jacob Opskar | | Jørgen Urfjell Rørvik |
| 3 | Sverre Frantzen | Jens Grasbakken-Løkken | | |
| 4 | | Eirik Storheim | | |
| 73 | 74 - 18:44 | 75 - 18:52 | 76 - 19:00 |
| 1 | | sondre uddu | Vegard Ervik | Daniel Aaker |
| 2 | | | | Even Røttereng |
| 3 | | | | Minh Pham |
| 4 | | | | |
| 77 - 19:08 | 78 - 19:16 | 79 - 19:24 | 80 - 19:32 |
| 1 | Håkon Bjørkeng | lasse løberg | Marcus Steinsvoll | Karl Petter Riisem |
| 2 | Karl Skorstad | André Steinsvoll | | |
| 3 | | | | |
| 4 | | | | |
| 81 - 19:40 | 82 - 19:48 | 83 - 19:56 |
| 1 | Magnus Skjærpe | Viktor Magnus Berg | Christopher Chen |
| 2 | | | Edvard Skei Tønset |
| 3 | | | |
| 4 | | | |