• Info

Tiedote 28.1.2022: Tilojen sulkupäätökset on viranomaisten toimesta kumottu tällä viikolla, joten heittotreenit jatkuvat tiistaista 1.2. alkaen. Huomioitavaa:

• Älä osallistu treenivuoroille mikäli sinulla on mitään sairastumiseen viittaavia oireita.
• Pidä turvavälit.
• Max 20 osallistujaa per vuoro.

Tiedote 31.12.2021: Vuorot ajalla 4.1.-25.1.2022 on peruttu koronarajoitusten vuoksi.

Tiedote 7.4.2022: Ti 12.4. Areena-vuoro peruttu eli ei muuta kuin ulkoharjoittelukausi käyntiin, myös su 10.4. puttivuoro peruttu. Kiitokset kaikille talven treenivuoroille osallistuneille!

Tiistain heittotreenivuoroa ei ole (muiden lajien ottelujen/pyhien vuoksi) seuraavina päivinä: TBA

Huom! Näillä näkymin aika lailla joka viikko päästään treenaamaan läpi talven. Ylle listataan mahdolliset peruutukset tarvittaessa. Areenan Nurmi 2:n kaupungin varauskalenteri.

INFO

- Joensuu Areenalla (Nurmi 2) heittotreenit tiistaisin klo 19:30 - 21:00 ajalla 16.11.2021 - 12.4.2021.

- Näille ilmaisille vuoroille voivat osallistua vain JLK:n jäsenet ja jokaisen viikon treeneihin mukaan mahtuu max 20 heittäjää eli ilmoittautumiset tehdään ennakolta Metrixissä.

- Ilmoittautuminen kuhunkin treeniin alkaa vuoroa edeltävänä maanantaina klo 17:00 ja loppuu tiistaina klo 19:00. Mikäli kohdallasi näkyy jononumero, niin olet jonossa treeneihin. Muistakaa aina perua osallistumisenne, jos ette pääsekään treeneihin - kiitos! Ja tulee myös huomata, että jos jättää treenit väliin (eli on ilmoittautunut, mutta ei tee peruutusta), niin tällöin ko. henkilölle tulee kolmen (3) viikon karenssi heittotreeneihin.

- Em. ilmokäytäntö ja max-raja on käytössä siksi, että mahdutaan harjoittelemaan järkevästi ja turvallisesti. Käytäntöjä tarkennetaan tarvittaessa kokemusten perusteella.

- Infoa talven treenivuoroista myös foorumilla.

Erityistä huomioitavaa Areenan vuorojen osalta:

• Älä treenaa/lämmittele juoksuradoilla tai muilla kentillä ennen vuoroa (kaikissa Areenan tiloissa on yleensä iltaisin varatut vuorot käynnissä).
• Käytä sisäpelikenkiä.
• Areenassa vain putterit ja midarit sallittuja.
• Areenan vuorot on tarkoitettu heittoharjoitteluun ja Rantakylän vuorot puttiharjoitteluun.
• Noudatetaan koronaohjeistuksia. Tärkeimpänä tällä hetkellä: Harjoitukseen ei saa osallistua, jos on mitään sairastumiseen viittaavia oireita.
• Noudatetaan myös vuoron alussa osallistujamäärän perusteella sovittuja käytäntöjä (ts. tarvittaessa heitot vuorotellen + vain tietty heittomäärä per osallistuja yhteen suuntaan) ja kiekkojen keräily aina vasta sitten kun kaikki ovat heittäneet.

Tervetuloa treenaamaan!