• Info
• News

Huom! Viikosta 8 alkaen alkavat myös Joen Liitokiekon frisbeegolfvalmennuskurssit! Lisätiedot ja ilmoittautumiset täällä >>

Valmennusten vuoksi aikuisten heittovuorojen aikana tila jaetaan väliverholla kahtia, joten jatkossa heittovuoroilla tarvittaessa heitot yhteen suuntaan kahdessa erässä (jos yli 10 osallistujaa) jotta on riittävästi tilaa heittää.

Torstain heittotreenivuoroa ei ole (muiden lajien ottelujen/pyhien/konserttien yms. vuoksi) seuraavina päivinä:

• 30.11. konsertin rakentaminen
• 7.12. joulumarkkinat
• 14.12. JHL:n lakon vuoksi vuorot peruttu
• 4.1. iso nurmi (vakiovuorot peruttu)
• 15.2. vanhojen tanssit
• 29.2. iso nurmi (vakiovuorot peruttu)
• 28.3. pääsiäinen, Areena suljettu Huom! Ennakko-oletuksesta poiketen Areena näyttää olevan torstaina auki normaalisti, joten vuorot siis on myös normaalisti to 28.3. (lisätty nämä Metrixiin 24.3.).

Huom! Ylle listataan mahdolliset peruutukset sitä mukaa kun virallista tietoa on. Kaupungin varauskalenteri >>

1.) INFO

• Joensuu Areenalla (Nurmi 1 & 2) heittotreenit torstaisin: juniorit (<= 18 vuotta) klo 19:00 - 20:00 & aikuiset (> 18 vuotta) klo 20:00 - 21:00.
• Edellisessä "ikä menee syntymävuoden mukaan" eli jos ko. vuoden aikana täyttää 19 vuotta, niin tällöin ei ole enää juniori.
• Näille ilmaisille vuoroille voivat osallistua vain JLK:n jäsenet ja mukaan mahtuu max 20 heittäjää per vuoro eli ilmoittautumiset tehdään ennakolta Metrixissä.
• Ilmoittautuminen kullekin vuorolle alkaa vuoroa edeltävänä keskiviikkona klo 17:00 ja loppuu torstai-iltana puoli tuntia ennen ko. vuoron alkua. Mikäli kohdallasi näkyy jononumero, niin olet jonossa vuorolle. 
• Muistakaa aina perua osallistumisenne, jos ette pääsekään treeneihin - kiitos! Ja tulee myös huomata, että jos jättää treenit väliin (eli on ilmoittautunut, mutta ei tee peruutusta Metrixissä ilmoittautumisajan puitteissa), niin tällöin ko. henkilölle tulee kolmen (3) viikon karenssi heittotreeneihin. Huom! Edellinen koskee myös "viime sekunnilla" jonosta treeneihin nousseita eli myös jonottajien tulee muistaa tehdä peruutus ellei kyttää viimeiseen asti mahdollisesti vapautuvaa paikkaa.
• Em. ilmokäytäntö ja max-raja on käytössä siksi, että mahdutaan harjoittelemaan järkevästi ja turvallisesti. Käytäntöjä tarkennetaan tarvittaessa kokemusten perusteella.
• Infoa talven treenivuoroista myös foorumilla.

2.) ERITYISTÄ HUOMIOITAVAA

• Älä treenaa/lämmittele juoksuradoilla tai muilla kentillä ennen vuoroa (kaikissa Areenan tiloissa on iltaisin varatut vuorot käynnissä).
• Käytä sisäpeli-/tekonurmikenkiä.
• Areenassa vain putterit ja midarit sallittuja.
• Areenan vuorot on tarkoitettu heittoharjoitteluun ja Rantakylän vuorot puttiharjoitteluun.
• Noudatetaan myös vuoron alussa osallistujamäärän perusteella sovittuja käytäntöjä (ts. tarvittaessa heitot vuorotellen + vain tietty heittomäärä (yleensä 10 kpl) per osallistuja yhteen suuntaan) ja kiekkojen keräily aina vasta sitten kun kaikki ovat heittäneet.
• Osallistuthan harjoituksiin vain terveenä - kiitos!

3.) JUNIORIVUOROISTA

• Juniorivuoroilla ohjaajina toimivat JLK:n kilpapelaajat, vähintään yksi ohjaaja on paikalla jokaisella vuorolla.
• Tarvittaessa opastusta ja vinkkejä heittotekniikoihin pelaajakohtaisesti ja jokaisella vuorolla on myös aluksi yhteinen ohjattu osuus.
• Lisätietoja:
  • Sammy Pylkki / junioripäällikkö, puheenjohtaja, Joen Liitokiekko ry
  • sposti: joen.liitokiekko@gmail.com
  • puh. 0400 293 658

Tervetuloa heittotreeneihin!

Sponsors