Login
  • Date & time: 11/10/22 - 03/09/23
  • Location: Joensuu Areena, Nurmi 2
  • Comment: JLK:n heittotreenit Areenassa (Nurmi 2) talvella 2022-2023 torstaisin. Klo 19:00 juniorit. Klo 20:00 aikuiset. Ilmoittautumiset Metrixissä, max 20 osallistujaa per vuoro. Vain jäsenille! Kts. lisätiedot INFO-sivulta.
    Joen Liitokiekon heittotreenit Areenassa 2022-2023  11/10/22-03/09/23

    Erityistä huomioitavaa:

    • Osallistuthan harjoituksiin vain terveenä - kiitos!
    • Marras-joulukuussa kahdeksan viikon ajan klo 20:00 - 21:00 vuorot ovat ensijaisesti tarkoitettuja vain aikuisille (> 18 vuotta), koska junioriharjoitusvuoro (<= 18 vuotta) on erikseen klo 19:00 - 20:00.
    • Huom! Metrixissä klo 20:00 -vuorolle on kaksi ilmoittautumisvaihetta siten, että aikuisilla on "ennakkoilmo-oikeus" torstai-iltaan klo 16:59 asti, mikäli tällöin vuoro ei ole täynnä, niin vapaille paikoille mahtuvat myös ne juniorit, jotka eivät osallistuneet/päässeet juniorivuorolle (eli vain yksi vuoro per pelaaja per ilta).
    • Kevään 2023 käytännöissä heittovuorojen osalta tiedotetaan myöhemmin erikseen:
      • Ajalla 12.1. - 9.3. sama käytäntö jatkuu (juniorit klo 19 ja aikuiset klo 20).
      • Huom! 26.1. ultimatetreenit ja -pelit, lisätietoja tässä uutisessa ja ilmot täällä!
      • Loppukevät: TBA

    Torstain heittotreenivuoroa ei ole (muiden lajien ottelujen/pyhien vuoksi) seuraavina päivinä:

    • 1.12. konsertin rakentaminen
    • 15.12. joulumarkkinat
    • 5.1. iso nurmi ja vakiovuorot peruttu (- kaikki ison nurmen vuorot varattuna palloiluun tällä hetkellä, ilmoitellaan erikseen, jos tulee peruutuksia ja JLK:lle vapautuisi vuoro.)
    • (12.1. yleisurheilun kuukausikisat ovat vain YU-alueella, tällä ei ole vaikutusta tekonurmen vuoroihin)
    • 26.1. ei heittovuoroa, koska tällöin ultimatetreenit ja -pelit, lisätietoja tässä uutisessa ja ilmot täällä!
    • 16.2. vanhojen tanssit
    • 16.3. iso nurmi ja vakiovuorot peruttu

    Huom! Näillä näkymin aika lailla joka viikko päästään treenaamaan läpi talven. Ylle listataan mahdolliset peruutukset tarvittaessa. Areenan Nurmi 2:n kaupungin varauskalenteri.


    INFO

    - Joensuu Areenalla (Nurmi 2) heittotreenit torstaisin: juniorit klo 19:00 - 20:00 & aikuiset klo 20:00 - 21:00.

    - Näille ilmaisille vuoroille voivat osallistua vain JLK:n jäsenet ja mukaan mahtuu max 20 heittäjää per vuoro eli ilmoittautumiset tehdään ennakolta Metrixissä.

    - Ilmoittautuminen kullekin vuorolle alkaa vuoroa edeltävänä keskiviikkona klo 17:00 ja loppuu torstai-iltana puoli tuntia ennen ko. vuoron alkua. Mikäli kohdallasi näkyy jononumero, niin olet jonossa vuorolle. 

    - Muistakaa aina perua osallistumisenne, jos ette pääsekään treeneihin - kiitos! Ja tulee myös huomata, että jos jättää treenit väliin (eli on ilmoittautunut, mutta ei tee peruutusta Metrixissä ilmoittautumisajan puitteissa), niin tällöin ko. henkilölle tulee kolmen (3) viikon karenssi heittotreeneihin. Huom! Edellinen koskee myös "viime sekunnilla" jonosta treeneihin nousseita eli myös jonottajien tulee muistaa tehdä peruutus ellei kyttää viimeiseen asti mahdollisesti vapautuvaa paikkaa.

    - Em. ilmokäytäntö ja max-raja on käytössä siksi, että mahdutaan harjoittelemaan järkevästi ja turvallisesti. Käytäntöjä tarkennetaan tarvittaessa kokemusten perusteella.

    - Infoa talven treenivuoroista myös foorumilla.


    Erityistä huomioitavaa Areenan vuorojen osalta:

    • Älä treenaa/lämmittele juoksuradoilla tai muilla kentillä ennen vuoroa (kaikissa Areenan tiloissa on yleensä iltaisin varatut vuorot käynnissä).
    • Käytä sisäpelikenkiä.
    • Areenassa vain putterit ja midarit sallittuja.
    • Areenan vuorot on tarkoitettu heittoharjoitteluun ja Rantakylän vuorot puttiharjoitteluun.
    • Noudatetaan myös vuoron alussa osallistujamäärän perusteella sovittuja käytäntöjä (ts. tarvittaessa heitot vuorotellen + vain tietty heittomäärä per osallistuja yhteen suuntaan) ja kiekkojen keräily aina vasta sitten kun kaikki ovat heittäneet.
    • Osallistuthan harjoituksiin vain terveenä - kiitos!

    Juniorivuoroista:

    • Juniorivuoroilla ohjaajina toimivat JLK:n kilpapelaajat, vähintään yksi ohjaaja on paikalla jokaisella vuorolla.
    • Tarvittaessa opastusta ja vinkkejä heittotekniikoihin pelaajakohtaisesti.
    • Lisätietoja:
      • Sammy Pylkki / junioripäällikkö, puheenjohtaja, Joen Liitokiekko ry
      • sposti: joen.liitokiekko@gmail.com
      • puh. 0400 293 658

    Tervetuloa treenaamaan!

    Sponsors

    Joen Liitokiekko ry

    Share

    What would you like to share?